Особисте спорядження:

• Похідний рюкзак для жінок підійде 40-60 л (треба мати і дощовик на рюкзак);
• Спальник;
• Каремат;
• Сідачка;
• Трекінгові палки. Можна купити в Декатлоні на Тенеріфе (від 5 євро/шт)

Одяг і взуття:

• Штормовка (мембранна куртка без утеплення);
• Легка пухова куртка чи щось взаємозамінне;
• Флісова кофта (1 шт);
• Футболки (3-4 шт, в тому числі бажано 1-2 термофутболки з довгим рукавом);
• Треккінгові штани 1-2 шт. (дівчатам можна легінси);
• Термоштани (1 шт);
• Шорти;
• Взуття (бажано 2 пари)(одна пара основна – треккінгові кросівки або черевики, бажано шкіряні або з мембраною; друга пара – трекінгові сандалі);
• Шкарпетки (бажано термо);
• Нижня білизна (строго розраховано на період походу);
• Купальник/плавки;
• Баф (чи бандана, шарф);
• Шапка;
• Перчатки (наприклад, легкі флісові);
• Кепка/бейсболка;
• Окуляри.

* Весь теплий одяг – для сходження на Тейде і ночівель в Національному парку Тейде, а також знадобиться в дорозі на Канари, адже в нас зима.

Інше:

• Чашка (пластикова, металева, силіконова чи термо);
• Тарілка (пластикова, металева чи силіконова об’ємом 0,5 л);
• Ложка (вилку брати не треба, цілком вистачить 1 ложки);
• Налобний ліхтарик;
• Предмети особисої гіієни (найнеобхідніше, в маленьких флакончиках до 100 мл., зубну пасту чи мило може взяти хтось один на пару людей);
• Жирний крем, крем від сонця, гігієнічна помада (на Канарах дуже вітряно і дуже яскраве сонце);
• Особисті медичні препарати (в яких є потреба, загальну аптечку бере гід).
• Пластикові пляшки чи фляги з розрахунку 2 л на особу.

• Документи, квитки.

• Телефон, фотоапарат, павербенк.