Список речей. Лікійка

клієнтам

Особисте спорядження:

  • Похідний рюкзак для жінок підійде 40-60 л (треба мати і дощовик на рюкзак);
  • Спальник (температура комфорту …+10…);
  • Каремат (пінка буде зручнішим за надувний, бо на ньому можна буде засмагати на пляжах і відпочивати в затінку на привалах);
  • Сідачка;
  • Трекінгові палки. Якщо маєте проблеми з колінами – обов’язково;
  • Намет чи місце в наметі (якщо немає, я можу запропонувати щось з того, що є в мене).

Одяг і взуття:

  • Штормовка (мембранна куртка без утеплення, навряд пригодиться, але все ж раптом дощ чи вітряно);
  • Флісова кофта (1 шт);
  • Футболки (3-4 шт);
  • Треккінгові штани 1 шт. (дівчатам можна легінси);
  • Шорти;
  • Взуття (2 пари: перша пара основна – бажано трекінгові кросівки чи черевики, щоб добре тримали ногу і мали міцну підошву – там дуже кам’янисті стежки; друга пара – трекінгові сандалі);
  • Шкарпетки;
  • Нижня білизна;
  • Купальник/плавки;
  • Баф (чи бандана, шарф);
  • Кепка/бейсболка;
  • Окуляри.
  • Дівчатам можна взяти легеньке платтячко 🙂

Інше:

  • Чашка (пластикова, металева, силіконова);
  • Тарілка (пластикова, металева чи силіконова об’ємом 0,5 л);
  • Ложка (вилку брати не треба, цілком вистачить 1 ложки);
  • Налобний ліхтарик;
  • Предмети особистої гігієни;
  • Крем з захистом від сонця;
  • Заспокоюючий крем після засмаги, якщо ви легко згоряєте;
  • Особисті медичні препарати (в яких є потреба, загальну аптечку бере гід);
  • Еластичний бинт чи бандаж на коліна, якщо бувають проблеми з колінами;
  • Пластикові пляшки чи фляги з розрахунку 2 л на особу.

  • Закордонний паспорт;
  • Туристичне страхування (зокрема на COVID 19);
  • Негативний ПЛР-тест, зроблений за 72 години до вильоту (вимога Туреччини);
  • HES-код.

  • Телефон, павербанк.

Напишіть відгук

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out /  Змінити )

Google photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google. Log Out /  Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out /  Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out /  Змінити )

З’єднання з %s